みなさんお元気でお過ごしでしょうか。体調崩してませんか?世間が揺れすぎて、お天気も崩れまくりな最近、ココロも体もコントロールが大変だけど、美味しいもの食べたり、体を沢山動かしたり、好きな本や映画や音楽を聞いたりしてどうか一緒に乗り越えまし…
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